(* nur für Patienten in laufender Therapie)
(* nur für Patienten in laufender Therapie)
“Wer für Umwege keine Zeit hat, eilt leicht
am Ziel vorbei ohne es zu erkennen.” -Gernot Candolini-
“Wer für Umwege keine Zeit hat, eilt leicht
am Ziel vorbei ohne es zu erkennen.” -Gernot Candolini-
(*nur für Patienten in laufender Therapie)
psychiatrische Sprechstunde 20 Min.
Telefonische Sprechzeiten sind montags und donnerstags von 13 Uhr bis 14 Uhr
Psychotherapie bedeutet für mich, Menschen ein Stück auf ihrem Lebensweg zu begleiten, Krisen und innere Not zu verstehen und zu bewältigen. Hierbei geht es nicht darum leidvolles Erleben einfach nur „weg haben zu wollen“, sondern als Chance zu sehen durch einen tiefen inneren Prozess mehr Authentizität und Lebensfreude zu entwickeln.
Wir sind nicht unsere Gedanken sondern leben aus unseren Gefühlen und unserem Herzen heraus. Seelische Verletzungen finden auf der Gefühlsebene statt, was oft sogar zu körperlich spürbaren Blockaden und Einschränkung in der Lebensfreude führt. Es geht daher darum wieder in Kontakt zu den tiefer liegenden Gefühlen zu kommen, emotionale Verletzungen, die oft aus Kindertagen her rühren zu spüren, verstehen und zu verarbeiten, was zu einer echten Heilung führt. Hierbei spielt die Arbeit mit dem inneren Kind, das wir einmal waren eine zentrale Rolle. Ich verstehe mich als interessierter, zugewandter und teilnehmender Begleiter ihres persönlichen Entwicklungsprozesses, wobei eine Atmosphäre von Wertschätzung und Respekt eine selbstverständliche Grundvoraussetzung für mich darstellen. Therapie soll eine Hilfe zur Selbsthilfe sein.
Psychotherapie bedeutet für mich, Menschen ein Stück auf ihrem Lebensweg zu begleiten, Krisen und innere Not zu verstehen und zu bewältigen. Hierbei geht es nicht darum leidvolles Erleben einfach nur „weg haben zu wollen“, sondern als Chance zu sehen durch einen tiefen inneren Prozess mehr Authentizität und Lebensfreude zu entwickeln.
Wir sind nicht unsere Gedanken sondern leben aus unseren Gefühlen und unserem Herzen heraus. Seelische Verletzungen finden auf der Gefühlsebene statt, welche sich als körperlich spürbaren Blockaden und Einschränkung in der Lebensfreude und durch Auftreten von Symptomen zeigen. Es geht daher darum wieder in Kontakt zu den tiefer liegenden Gefühlen zu kommen, emotionale Verletzungen, die fast immer aus Kindertagen her rühren zu spüren, verstehen und zu verarbeiten, was zu einer echten Heilung führt. Hierbei spielt die Arbeit mit dem inneren Kind, das wir einmal waren eine zentrale Rolle. Ich verstehe mich als interessierter und teilnehmender Begleiter, der sie wie ein Bergführer, der den Weg schon kennt durch ihren persönlichen Entwicklungsprozess begleitet, wobei eine Atmosphäre von Wertschätzung und Respekt eine selbstverständliche Grundvoraussetzung für mich darstellen. Therapie ist Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich arbeite mit der klassischen Verhaltenstherapie, wobei Ich besonderen Wert auf die Biografie und die zumeist prägende Erfahrung in der Kindheit lege. Unbewusste Muster und Glaubenssätze, die im aktuellen Leben überhaupt nicht mehr hilfreich sind, gilt es zu erkennen und aufzulösen. Es geht daher um die Arbeit im Hier und Jetzt und ich gehe nur so weit in die Vergangenheit wie es notwendig ist, um alte Blockaden aufzulösen, die einem erfüllten Leben hinderlich sind.
Bewusste Veränderungen im Alltag, Lernen von Achtsamkeit, bewusstes Wahrnehmen im Hier und Jetzt und die Arbeit mit dem inneren Kind sind zentrale Bestandteile der Therapie.
Ich arbeite mit der klassischen Verhaltenstherapie, wobei Ich besonderen Wert auf die Biografie und die prägende Erfahrung in der Kindheit lege. Unbewusste Muster und Glaubenssätze, die im aktuellen Leben überhaupt nicht mehr hilfreich sind, gilt es zu erkennen und aufzulösen. Es geht daher immer um die Arbeit im Hier und Jetzt und ich gehe nur so weit in die Vergangenheit wie es notwendig ist, um alte Blockaden aufzulösen, die einem erfüllten Leben hinderlich sind.
Bewusste Veränderungen im Alltag, Lernen von Achtsamkeit, bewusstes Wahrnehmen im Hier und Jetzt und die Arbeit mit dem inneren Kind sind zentrale Bestandteile der Therapie.
Der Beginn einer Therapie erfolgt mit dem Erstgespräch, der psychotherapeutischen Sprechstunde. Hier sind bis zu drei Sitzungen vorgesehen. Danach entscheidet sich, welches weitere Vorgehen sinnvoll ist.
Für das Erstgespräch nehmen Sie bitte telefonisch mit mir (01718356604) Kontakt auf. Die Sprechzeiten sind Montag und Donnerstag von 13 Uhr bis 14 Uhr.
Nach den Sprechstunden erfolgen dann mindestens zwei probatorische Sitzungen, in den geschaut wird, ob die Chemie stimmt und eine Vertrauensbasis geschaffen werden kann. In der Regel findet dann eine Kurzzeittherapie mit 12 Therapieeinheiten statt, welche dann nochmals um weitere 12 Therapiesitzungen verlängert werden kann (Kurzzeittherapie eins und zwei).
Besteht weiterhin Therapiebedarf, kann die Umwandlung in eine Langzeittherapie mit weiteren 36 Therapiesitzungen erfolgen.
Diese sind gutachterpflichtig und bedürfen eines gesonderten Verfahrens.
Der Beginn einer Therapie erfolgt mit dem Erstgespräch, der psychotherapeutischen Sprechstunde. Hier sind bis zu drei Sitzungen vorgesehen. Danach entscheidet sich, welches weitere Vorgehen sinnvoll ist.
Für das Erstgespräch nehmen Sie bitte telefonisch mit mir (01718356604) Kontakt auf. Die Sprechzeiten sind Montag und Donnerstag von 13 Uhr bis 14 Uhr.
Nach den Sprechstunden erfolgen dann mindestens zwei probatorische Sitzungen, in den geschaut wird ob die Chemie stimmt und eine Vertrauensbasis geschaffen werden kann. In der Regel findet dann eine Kurzzeittherapie mit 12 Therapieeinheiten statt, welche dann nochmals um weitere 12 Therapiesitzungen verlängert werden kann (Kurzzeittherapie eins und zwei).
Besteht weiterhin Therapiebedarf, kann die Umwandlung in eine Langzeittherapie mit weiteren 36 Therapiesitzungen erfolgen.
Diese sind gutachterpflichtig und bedürfen eines gesonderten Verfahrens.
Die Verhaltenstherapie arbeitet lösungsorientiert im Hier und Jetzt. Es wird davon ausgegangen, dass Gedanken, Gefühle und Handlungen und die Sichtweise wie wir die Welt erleben, erlernt worden sind. Es wird daher versucht, nicht funktionierende alte Verhaltensmuster als dysfunktional zu erkennen und durch Neue zu ersetzen.
Die Verhaltenstherapie arbeitet lösungsorientiert im Hier und Jetzt. Es wird davon ausgegangen, dass Gedanken, Gefühle und Handlungen und die Sichtweise wie wir die Welt erleben, erlernt worden sind. Es wird daher versucht, nicht funktionierende alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze als dysfunktional zu erkennen und durch Neue zu ersetzen.
Hypnose ist ein wunderbarer Entspannungszustand, ähnlich wie Tagträumen.
Alle Erfahrung, die ich in der Vergangenheit gemacht habe, sind wie auf einem Tonbandgerät im Unterbewusstsein abgespeichert.
Unter Hypnose ist es möglich, vorliegenden Konflikte emotional wahrzunehmen, zu erkennen und aufzulösen.
Bilder sagen mehr als tausend Worte, wer kennt nicht diesen Spruch?
Die verbale Sprache ist eigentlich nicht die Sprache der Seele.
Die Seele drückt sich nonverbal durch das Gefühl, den Körper (z.B. in Symptomen) und durch Bilder aus. Die Bilder und Geschichten z.B. in Träumen sind nicht immer logisch, aber direkter Ausdruck des Herzens.
Oft kann man im Gespräch den Roten Faden nicht finden und das, worum es geht, liegt mehr im Hintergrund und zeigt sich indirekt durch Symptome.
Hier ist es wichtig hinzuschauen, nicht mit dem Verstand, sondern mit dem Gefühl und dem inneren Erleben um alte entwicklungstraumatische Erinnerungen und verdrängte Themen zu erkennen und ins Bewusstsein zu holen und damit in die Heilung zu bringen und zu integrieren.
In einer leichten Trance (Entspannungszustand) oder durch bewusstes Atmen tritt der Verstand in den Hintergrund und es wird der Raum geschaffen, indem sich die Seele ausdrücken kann.
Das kann durch bewusstes Atmen, eine geführte Bilderreise mit Symbolen aber auch durch eine offene Rückführung in die eigenen biografische Vergangenheit erfolgen.
Praxiszeiten:
Mo 9-18,
Di 8-15h,
Mi 8-12h,
Do 14-19h,
Fr 8-12h.
Meine telefonischen Sprechzeiten zur Terminvereinbarung sind:
Montag und Donnerstag von 13 bis 14 Uhr.
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Psychiatrischer Notdienst: 08006553000
Sozialpsychiatrischer Dienst
Altötting: 0867112630
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Telefonischer Terminservice zur schnellen Vermittlung für ein Erstgespräch bei einem Psychotherapeuten oder Psychiater: 116117
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Ludwigstrasse 98
84524 Neuötting